オンラインでフィットネスのレッスンを始めて2年以上が経ちました。これまでの試行錯誤が詰まったプログラムについてご紹介する資料を作成しましたので宜しければご覧ください。
皆様のおかげでここまで続けてくることができたこと、とても感謝しています。また、お伝えしたいことにフィットしたプログラムがこうして少しずつ出来上がっていくことを、とても嬉しく思っています。
これからも一緒に変化と進化を楽しんでいきましょう！
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これからも一緒に変化と進化を楽しんでいきましょう！
